地下の読書倶楽部fromフクロウの地下倶楽部

「自分を大切にする」ことをやめる。

「置かれた場所」で咲けなくていい。

情報の99%はなくていい。

人生は、ネガティブで当たり前。

感情が揺れてもかまわない。

すぐに「答え」を出そうとしない。

「夢」や「希望」がなくても人は生きていける。

「この世」より「あの世」を心配しなくていい。

などなど...

夜回り先生こと水谷修さんと、
「がんばらない」「雪とパイナップル」などの
著書が有名な医師、鎌田實さんの
往復書簡を書籍化。

大きな悲しみ、苦しみ、
でもそれよりもっと大きな優しさで、
先生たちは応えてくれる。

先生たちの言葉に触れ、そして、自分の中の優しさに気付く1冊。

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東大卒のとても頭の形がいいお坊さんが、
脳科学と仏教の観点で日々のストレスと
不安との付き合い方をとっても解りやすく解説。

う～ん、心にいいものが貯まる一冊。

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小生も作業中についつい考え事をしていまい、
そちらにエネルギーを取られ作業を終える頃には
ヘトヘトになっている...